…一直都不知道一刹到底有多久，只是在字典里面看见过，解释是“一会的时间”，其实好像很不精确似的，今天就上网搜索了一下，发现，原来一刹那原来那么的短暂……
古代《僧只律》的解释：“一刹那为一念，二十念为一瞬，二十瞬为‘一弹指’，二十弹指为一罗预，二十罗预为一须叟，一日一夜为三十须叟。”以此与现代时间对比，一须叟为48分钟，一罗预为144秒，一弹指为7.2秒，一瞬为0.36秒，一刹那只有0.018秒。
根据《俱舍论》的换算方法：120刹那，等于一个但刹那；60个但刹那，等于一个腊缚；30个腊缚，等于一个牟呼栗多；5个牟呼栗多，等于一个迦罗；6个迦罗，等于一个昼夜。按照上述说法，一个刹那，大体相当于我们现在的七十五分之一秒，也就是0.013秒。
看来，一刹那的时间只能是思想的转变，其它的事情根本就是什么都做不了……
一刹那，我决定了很多的冲动，一刹那，我有过很多的无奈……
一刹那，我能做什么呢？我不知道，但是真的就是那么短的时间内，我做了很多……
一刹那，我决定本来不应该打的电话，一刹那，我决定了一辈子都不能原来自己的事情……
一刹那，我失去了我本来拥有的爱情，一刹那，我变成了另一个本来不是我的思想肮脏的人……
一刹那，我的泪水涌出了自己的眼睛……
一刹那，我感觉自己好像失去了整个世界，一刹那，我安静了……
为了她的一刹那的转变，我可能要经过一辈子的努力……
我可以说是一个忠实的吸烟者，感觉手里拿着一根烟酷酷的，又深沉了许多。当那些含着尼古丁的烟雾经过自己的那千疮百孔的肺时，自己好像能冷静，也好像能沉迷很多。烟是一种能令人冷静的东西。习惯的拿出一只香烟然后用那小小的火苗点烟，深深的吸一口，那种感觉很舒服，真的，在我的语言词典里面似乎还找不到这样的词语，但是我至少认为那些不吸烟的人永远也不知道是什么感觉的。就像我们现在不知道吸毒是什么样的飘飘欲仙的感觉……
虽然喜欢那种烟经过肺部的感觉，虽然自己也认为烟很多时候能帮助自己不少，但是我还是认为人不中总是夹着那些只有点燃才能食用的物品。它对身体是有害的，这个根本就不用说，所有的人都知道，所有的烟盒上都有“吸烟有害健康”的字样。不是因为它有害我们不应该去吸，吸烟可能是一个人在强烈的思考状态下令人寻找灵感的工具……
吸烟不仅仅影响你自己的健康，而且还会影响那些根本就不吸烟，而且是和你经常接触的人，人不能太自私，不能因为自己的几分钟的舒服就严重第影响别人。可以，我们可以去那些吸烟室去吸烟，但是当你出来了呢？一身的烟味，一身的焦油味，令你身边的人闻起来都很不舒服，不是吗？如果你没有结婚，一个人在家偶尔吸点，那也没有什么，要是结婚了，你还是在家吸烟，那你老婆呢？孩子呢？他们都是您最亲爱的人，但是你却在时时的伤害他们，原因只是因为自己想一时的舒服。
其实戒烟也不是想象中的那样难的，最近几年，我基本上都是一天一盒烟的，虽然到现在还没有戒掉，不过我们试试一天先吸半盒，然后试试一天吸1/4盒，然后在试试每次只是吸半只，可能到了最后我们就对那些尼古丁和焦油就没有任何的依赖性了。不是吗？主要的是坚持和毅力,我想我们有意识想戒烟的人，想爱护自己身边的人的人都可以把烟戒掉的，当你戒掉的时候，你会发现，原来戒烟很简单，不像有人说的那么难，也不像有些人说的那么简单，走自己的路，别人的意见仅仅只是一种参考而已……
今天上了她的bolg，她的blog是这样写的：
知道了结果，其实在没有问之前也知道了结果，昨天下午只是确认了一下结果。感觉自己很可笑，那么疯狂，那么傻的，那么变态的（用她的话来形容我，不过我想还是可以这么说吧），我只是为了一个那么简单的下午，我寂寞，我难过，身边的亲戚朋友，不知道怎么去形容，可能我只是一个漂泊在茫茫的海洋里面的一片小舟，艰难痛苦的漂泊着……
一不小心就会被哪一个海浪将自己完全地沉默在海洋里面，我挣扎我反抗，我努力着，但是，海洋还是那么的看不见边际。
我需要什么，我不知道我的内心里面的寄托的是什么，可能是寄托的就是自己吧，曾经可以寄托的爱情已经离我而去了，伤害了爱人，伤害了那些本来不应该受伤害的人，这下我宁静了，我安静了，我在自责，我在唾骂自己过去的一切，但是于事无补，一切事情都会在世间留下一点的疤痕，但是没有任何东西能治疗这疤痕。
在人世间没有人能像佛祖那样，知错能改善莫大焉，没有人能像耶稣那样，对着他把忏悔就能得到耶稣的原谅。我不能原谅我自己，我对着看不见那一幕幕令我令人心酸的影子。面对着自己忏悔，但是于事无补。我能做的只是保持沉默，努力的原谅自己，原谅那些本来别人没有原谅的事情。一次次的原谅，令自己感觉自己更加的可恶，更加令人憎恨。
Do you believe me? who can believe my love is true?Love become to hurt,I do not believe that,but really that is true.I have to leave my lover,keep silent painfully 。
I know I have no chance to live with her,but I cannot forget her.
学着一个人走吧，学着不去伤害她，学着自己也能快乐，学着自己也能安静。停掉手机，停掉qq，停掉一切能打扰她的工具，让自己一个人痛苦，也学着向她说的那样，学着一个人发疯，学着一个人对自己消愁，学着没有她也能坚持的活下去……